No Brasil o movimento existe, mas pelo que vi não é filiado ao "Movember Internacional", vamos dizer assim. Novembro Azul, também vi chamarem, mas sou mais da ideia do bigode.
1. Se registrar. Criei um grupo pra quem for aderir que pode ser acessado aqui pra ver até onde vamos (e também pra ser só de brazucas). Por lá podemos trocar ideias e compartilhar nossas fotos! HA!
2. Começar Novembro com o rosto raspado, lisinho que nem pele de bebê.
3. Durante todo o mês de Novembro deixar o bigode crescer e cuidar dele.
4. Valeu a tentativa, mas não vale barba, cavanhaque, barbicha e nem bigode postiço.
6. Ajir sempre como um cavalheiro.
Depois de se registrar:
Guris: deixe o bigode crescer e faça a doação.
Gurias: Encoraje os guris a deixarem o bigode crescer e faça a doação. Se quiser pode pintar um bigode ou usar um postiço também. P.S.: Há chances de não se dar bem na balada.
A doação pode ser de qualquer valor que tu estejas disposto. O mínimo é de £ 1 e não esquece que vai te cobrar um impostinho de 6.38%.
MINHA DOAÇÃO
Minha doação vai ser simples: A cada participante efetivo no pub crawl histórico durante o mês de novembro vou doar £ 2. Volto aqui no final do mês pra contar quanto foi.
[UPDATE 02/12]: Ao longo do mês acabei doando £ 82 com muito orgulho. Ano que vem tem mais! 🙂
E pra finalizar: e se a Miley Cyrus tivesse bigode? Assiste aí:
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=_lBYUm91TL4]
AINDA TEM TEMPO?
Não esqueça de:
- Conheça o histórico de saúda da tua família
- Faça exercícios físicos
- Se notar algo de diferente, procure um médico
- Não fume
- Durma bem
- Tenha uma dieta saudável
- Fique num peso saudável
- Saiba lidar com o stress
- Fique saudável mentalmente também
- Beba álcool com moderação
- Use filtro solar
- Sorria 🙂
As dicas e informações vieram todas do Movember UK, o qual estou engajado.
MINHA SITUAÇÃO
31/10
10/11